Каким должен быть ваш уровень сахара в крови?

Идеальный уровень сахара в крови зависит от индивидуальных факторов. У людей без диабета до еды он должен составлять 4,0-5,5 ммоль/л, а через 2 часа после еды — менее 7,8 ммоль/л.

Людям с сахарным диабетом сложнее поддерживать нужный уровень сахара, но в идеале он должен составлять 4,4-7,2 ммоль/л до еды, а через 2 часа после еды — менее 10,0 ммоль/л.