Ce glicemie trebuie să ai?
Un nivel ideal de zahăr în sânge depinde de factori individuali. Persoanele fără diabet înainte de mese, trebuie să aibă între 4,0-5,5 mmol/L, iar la 2 ore după masă, trebuie să aibă mai puțin de 7,8 mmol/L.
Pentru persoanele cu diabet zaharat este mai dificil să-și mențină glicemie la nivele adecvate, dar ideal este să aibă între 4,4-7,2 mmol/L, înainte de mese, iar la 2 ore după masă, mai puțin de 10,0 mmol/L.
