Почему скачет сахар в крови? 5 простых ошибок измерения, которые вы допускаете, сами того не зная
Бывало ли так, что вы измерили сахар и испугались результата, хотя правильно питались и приняли лекарства? Первое желание — обвинить ужин или прогрессирование диабета. Но очень часто «виновник» не в тарелке, а в мелких деталях самого измерения.
Глюкометр — точный инструмент, и мелкие человеческие ошибки могут заметно изменить цифру на экране. Вот 5 самых частых ошибок пациентов и как их легко исправить, чтобы всегда получать результаты, на которые можно положиться.
1. Вы не моете руки перед измерением (или используете спирт)
Это самая распространённая ошибка. Даже если руки кажутся чистыми, на коже могут оставаться микроскопические следы фруктов, еды или лосьона для тела. Если игла проходит через эту невидимую плёнку сахара, результат будет ложно завышен.
Ошибка: обработка спиртом непосредственно перед проколом. Спирт сильно сушит кожу и, если он не испарился полностью, может разбавить пробу крови. Решение: всегда мойте руки тёплой водой с мылом, затем тщательно вытирайте их чистым полотенцем. Тёплая вода также расширяет сосуды (приливает кровь к пальцам), облегчая измерение.
2. Вы «выдавливаете» палец, чтобы получить кровь
Если вам трудно получить каплю и вы сильно давите на палец («доите» его), вы совершаете техническую ошибку. Под давлением межклеточная жидкость (вода из тканей) смешивается с капиллярной кровью. Результат? Разбавленная проба и показатель сахара ниже реального.
Преимущество Clever Check: если вы пользуетесь современным глюкометром, таким как Clever Check TD-4116, мучиться больше не нужно. Продвинутому сенсору нужна крошечная капля крови (всего 0.7 µL). Достаточно лёгкого касания.
3. Вы забываете сразу закрыть флакон с тест-полосками
Тест-полоски крайне чувствительны к влаге и свету. Достаточно оставить крышку флакона открытой на несколько часов в ванной с паром или на кухне, где готовят, и ферменты на полосках могут испортиться.
Совет: выработайте привычку — достали тест-полоску, сразу закрыли крышку, затем делаете измерение. Храните упаковку в сухом месте, защищённом от солнца.
4. Вы пользуетесь прибором, который требует ручного «кодирования»
Многие приборы старого поколения требуют вставлять чип или вводить код каждый раз, когда вы открываете новую упаковку тест-полосок. Если вы забудете этот шаг или введёте неправильный код, все измерения с этой упаковки будут ошибочными.
Решение: переходите на технологию «No Coding». Глюкометр Clever Check автоматически распознаёт тест-полоски сразу после их установки. Вы полностью исключаете риск человеческой ошибки и экономите время.
5. Вы всегда колете один и тот же палец
Если вы постоянно используете указательный палец правой руки, кожа утолщается (образуется мозоль) и становится менее чувствительной, но её труднее проколоть. Из-за этого придётся выставлять большую глубину прокола, что вызывает лишнюю боль.
Совет: пользуйтесь правилом «чередования». Меняйте палец при каждом измерении и прокалывайте боковые части подушечки пальца, где меньше нервных окончаний, — так боль будет минимальной.
Вывод
Правильный контроль — ключ к вашему здоровью. Не позволяйте мелким техническим ошибкам вызывать лишний стресс. Если вы хотите забыть о кодах и сложных процедурах, выберите глюкометр, который работает на вас, а не против вас.
Совет напоследок: посмотрите актуальное предложение Clever Check. Вы можете получить глюкометр БЕСПЛАТНО и пожизненную гарантию при покупке набора расходных материалов. Следите за здоровьем с умом!
